Τι είναι το Λακτικό Οξύ και γιατί είναι πιο ήπιο από τα άλλα οξέα;
(Ο επιστημονικός οδηγός για το πιο φιλικό AHA στην επιδερμίδα)
Η χημική απολέπιση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για λεία, φωτεινή και υγιή επιδερμίδα. Ωστόσο, δεν αντέχουν όλοι οι τύποι δέρματος τα «δυνατά» οξέα. Εδώ έρχεται το Λακτικό Οξύ, ένα από τα πιο ήπια αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικά AHA οξέα (Alpha Hydroxy Acids).
Αλλά τι ακριβώς είναι το λακτικό οξύ; Γιατί θεωρείται πιο ήπιο από άλλα οξέα όπως το γλυκολικό; Και ποια είναι τα πραγματικά του οφέλη για το δέρμα;
Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε πώς λειτουργεί το λακτικό οξύ, γιατί είναι ιδανικό για ευαίσθητα δέρματα και πώς να το εντάξεις σωστά στη skincare ρουτίνα σου.
Τι είναι το Λακτικό Οξύ;
Το λακτικό οξύ είναι ένα AHA οξύ, που προέρχεται από τη ζύμωση σακχάρων (ιστορικά από το γάλα, σήμερα κυρίως συνθετικά για μεγαλύτερη καθαρότητα και ασφάλεια).
Ανήκει στην ίδια οικογένεια με:
- το γλυκολικό οξύ
- το μανδελικό οξύ
αλλά διαφέρει σημαντικά ως προς:
- το μοριακό του μέγεθος
- τη διείσδυση στο δέρμα
- την ανεκτικότητα
Πώς λειτουργεί το Λακτικό Οξύ στο δέρμα;
Όπως όλα τα AHA, το λακτικό οξύ:
- δρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας
- διασπά τους δεσμούς που συγκρατούν τα νεκρά κύτταρα
- διευκολύνει τη φυσική απολέπιση
Αποτέλεσμα:
✔ πιο λεία υφή
✔ φωτεινότερη επιδερμίδα
✔ καλύτερη απορρόφηση προϊόντων
Γιατί το Λακτικό Οξύ είναι πιο ήπιο από τα άλλα οξέα;
1. Μεγαλύτερο μοριακό μέγεθος
Το λακτικό οξύ έχει μεγαλύτερο μόριο από το γλυκολικό οξύ, γεγονός που σημαίνει:
✔ πιο αργή διείσδυση
✔ λιγότερος ερεθισμός
✔ καλύτερη ανεκτικότητα
2. Ήπια απολέπιση χωρίς έντονη απογύμνωση
Δεν «ξεφλουδίζει» επιθετικά το δέρμα, αλλά:
- υποστηρίζει τη φυσική κυτταρική ανανέωση
- μειώνει τον κίνδυνο υπεραπολέπισης
3. Ενυδατική δράση (διπλή λειτουργία)
Σε αντίθεση με άλλα οξέα, το λακτικό οξύ:
✔ λειτουργεί και ως υγραντικό
✔ δεσμεύει νερό στην κεράτινη στιβάδα
Γι’ αυτό θεωρείται ιδανικό για:
👉 ξηρό & αφυδατωμένο δέρμα
Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του Λακτικού Οξέος
1. Ήπια απολέπιση & λάμψη
Το λακτικό οξύ:
- απομακρύνει νεκρά κύτταρα
- μειώνει τη θαμπάδα
- χαρίζει πιο «καθαρή» όψη δέρματος
2. Βελτίωση υφής & απαλότητα
Με τακτική χρήση:
✔ μειώνεται η τραχιά υφή
✔ το δέρμα γίνεται πιο λείο και απαλό
3. Ενίσχυση ενυδάτωσης
Χάρη στην υγραντική του δράση:
- μειώνει το αίσθημα τραβήγματος
- ενισχύει τη λειτουργία του skin barrier
4. Ομοιόμορφος τόνος
Το λακτικό οξύ:
- βοηθά στη σταδιακή εξασθένιση ήπιων δυσχρωμιών
- βελτιώνει τον ανομοιόμορφο τόνο χωρίς επιθετική δράση
5. Κατάλληλο για ευαίσθητα δέρματα
Είναι από τα λίγα οξέα που:
✔ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από ευαίσθητα δέρματα
✔ έχουν χαμηλότερο κίνδυνο ερεθισμών
Σε ποιους τύπους δέρματος ταιριάζει;
Το λακτικό οξύ είναι ιδανικό για:
- ξηρό & αφυδατωμένο δέρμα
- ευαίσθητο δέρμα
- αρχάριους στη χημική απολέπιση
- ώριμο δέρμα
- θαμπή επιδερμίδα
⚠ Λιγότερο κατάλληλο για πολύ λιπαρό ή έντονα ακνεϊκό δέρμα (εκεί προτιμώνται BHA).
Ποια συγκέντρωση Λακτικού Οξέος να επιλέξεις;
- 5% → αρχάριοι & ευαίσθητο δέρμα
- 5–10% → τακτική χρήση, λάμψη & υφή
- >10% → επαγγελματικές θεραπείες
📌 Πάντα παίζει ρόλο και το pH του προϊόντος, όχι μόνο το ποσοστό.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις σωστά στη skincare ρουτίνα;
Συχνότητα
- 1–3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα την ανοχή
Ρουτίνα (βράδυ)
Καθαρισμός → Λακτικό Οξύ → Ενυδατική
👉 Η καλή ενυδάτωση μετά είναι απαραίτητη για άνεση και προστασία του δέρματος.
Αντηλιακή προστασία & Λακτικό Οξύ
Όπως όλα τα AHA:
- αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο
✔ Καθημερινή χρήση αντηλιακού SPF 30–50
✔ Απαραίτητο ακόμα και τον χειμώνα
Με ποια συστατικά συνδυάζεται ιδανικά;
✔ Υαλουρονικό οξύ
✔ Νιασιναμίδη
✔ Πανθενόλη
✔ Κεραμίδια
⚠ Απόφυγε στην αρχή:
- συνδυασμό με ρετινόλη
- χρήση πολλών οξέων την ίδια ημέρα
Γιατί να επιλέξεις προϊόντα με Λακτικό Οξύ από το e-shop μας;
Γιατί τα σωστά προϊόντα:
✔ έχουν ισορροπημένο pH
✔ συνδυάζουν απολέπιση & ενυδάτωση
✔ είναι ιδανικά για ευαίσθητα δέρματα
✔ προσφέρουν αποτελέσματα χωρίς ερεθισμούς
Συμπέρασμα
Το λακτικό οξύ είναι η πιο ήπια αλλά αποτελεσματική μορφή χημικής απολέπισης.
Αν θέλεις:
- λάμψη χωρίς ερεθισμούς
- πιο λεία υφή
- ενυδάτωση & άνεση
- ασφαλή εισαγωγή στα οξέα
το λακτικό οξύ είναι η ιδανική επιλογή.
