Νιασιναμίδη

Δραστικό συστατικό

Νιασιναμίδη

Βιταμίνη Β3. Το πιο ήπιο δραστικό συστατικό που υπάρχει — και το μόνο που ταιριάζει σχεδόν σε όλους.

Έχω δεκάδες προϊόντα με νιασιναμίδη, και αυτό δεν είναι τυχαίο: μπαίνει παντού γιατί δεν τσακώνεται με τίποτα. Αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, ξεκίνα από εδώ.

Τι κάνει στην πραγματικότητα

Η νιασιναμίδη δεν είναι «για τα σπυράκια» ή «για τις πανάδες». Δουλεύει σε τρία πράγματα μαζί, και γι’ αυτό τη βρίσκεις σε τόσα προϊόντα.

Φραγμός

Κρατάει την υγρασία

Ενισχύει τον φραγμό του δέρματος — λιγότερη αφυδάτωση, λιγότερη ευαισθησία σε όλα τα άλλα.

Το πιο γνωστό

Λιπαρότητα και πόροι

Βοηθά στη ρύθμιση του σμήγματος. Το δέρμα δεν γυαλίζει το μεσημέρι και οι πόροι φαίνονται λιγότερο.

«Εδώ το βλέπω να κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά.»

Με τον καιρό

Ομοιόμορφος τόνος

Βοηθά στην όψη των δυσχρωμιών. Πιο αργά από τη βιταμίνη C, αλλά χωρίς ερεθισμό.

Ταιριάζει σε σένα αν…

— Έχεις μικτό ή λιπαρό δέρμα που γυαλίζει

— Οι πόροι σου φαίνονται, κυρίως στη μύτη

— Έχεις σημάδια από σπυράκια

— Δεν ξέρεις τι να πάρεις — είναι το ασφαλέστερο πρώτο βήμα

Πρόσεχε μόνο αν…

— Έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα — ξεκίνα από 2-5%, όχι 10%

— Έχεις ροδόχρου ακμή (σπάνια προκαλεί κοκκινίλα)

— Βάζεις ήδη τρία προϊόντα με νιασιναμίδη μαζί

— Περιμένεις αποτέλεσμα σε μία εβδομάδα

Πόσο τοις εκατό χρειάζεσαι

Εδώ γίνεται το μεγάλο λάθος: ο κόσμος κυνηγάει το 10% νομίζοντας ότι είναι καλύτερο. Δεν είναι.

2 – 4%

Ευαίσθητο

Αρκεί απόλυτα για φραγμό και ενυδάτωση. Σε τονωτικά και κρέμες.

Η χρυσή τομή

Οι περισσότερες μελέτες είναι εδώ. Αν διστάζεις, πάρε 5%.

10%

Λιπαρό δέρμα

Για σμήγμα και πόρους. Μπορεί να τσούξει τις πρώτες μέρες.

Πάνω από 10%

Όχι

Δεν δουλεύει καλύτερα. Απλώς ερεθίζει περισσότερο.

«Αν σε τσούξει η νιασιναμίδη, δεν είσαι «αλλεργική». Πήγαινε σε μικρότερη περιεκτικότητα και σε ενυδατική βάση.»

Και κάτι πρακτικό: μέτρα πόσα προϊόντα της ρουτίνας σου έχουν ήδη νιασιναμίδη. Πολλές κρέμες και τονωτικά την έχουν χωρίς να το γράφουν μπροστά. Τρία προϊόντα με 5% μαζί δεν κάνουν 15% — κάνουν ερεθισμό.

Ένα προϊόν με νιασιναμίδη τη φορά είναι αρκετό.