Ακμή
Διαλέγω για…
Ακμή
Σπυράκια που επιστρέφουν κάθε μήνα στο ίδιο σημείο. Ή που εμφανίστηκαν στα 35, ενώ δεν είχες ποτέ.
Το πρώτο που θέλω να ξέρεις: η ακμή δεν είναι θέμα καθαριότητας. Όσο πιο δυνατά καθαρίζεις, τόσο χειρότερα γίνεται.
Αυτό που δουλεύει είναι το αντίθετο: ηπιότητα, ενυδάτωση και ένα δραστικό τη φορά.
Από πού ξεκινάς
Τρία βήματα — όχι τρία συγκεκριμένα προϊόντα. Κράτησέ τα 6-8 εβδομάδες πριν κρίνεις.
Ήπιος καθαρισμός
Χωρίς τρίψιμο, χωρίς αίσθηση «τραβήματος» δέρματος μετά. Αν τρίζει, είναι πολύ δυνατό.
«Δύο φορές τη μέρα. Όχι τέσσερις.»
BHA ή αζελαϊκό οξύ
Το BHA μπαίνει μέσα στον πόρο. Το αζελαϊκό πιάνει και τα σημάδια που αφήνουν τα σπυράκια.
«Ξεκίνα κάθε δεύτερη βραδιά. Ένα από τα δύο.»
Ενυδάτωση & αντηλιακό
Ελαφριά κρέμα και αντηλιακό που δεν φράζει. Το λιπαρό δέρμα διψάει κι αυτό.
«Αν το παραλείψεις, το δέρμα βγάζει κι άλλο σμήγμα.»
Τι να ψάχνεις στη σύνθεση
Όποιο προϊόν κι αν διαλέξεις — από εδώ ή από αλλού — αυτά είναι τα συστατικά που δουλεύουν στην ακμή.
Τέσσερα λάθη που βλέπω συνέχεια
1. Μη υπερκαθαρίζεις. Το δέρμα αμύνεται βγάζοντας περισσότερο σμήγμα.
2. Μη παραλείπεις την ενυδάτωση επειδή είσαι λιπαρή. Είναι το πιο συχνό λάθος.
3. Μη βάζεις τέσσερα δραστικά μαζί επειδή βιάζεσαι. Ένα τη φορά.
4. Μη σκας τα σπυράκια. Το σημάδι μένει πολύ περισσότερο από το σπυράκι.
Για κυστική ή επώδυνη ακμή που αφήνει σημάδια, θέλει δερματολόγο. Τα προϊόντα εδώ βοηθούν στην όψη, δεν αντικαθιστούν θεραπεία.
Τα αγαπημένα μου για την ακμή
Προϊόντα που δοκίμασα, λάτρεψα και σου προτείνω να δοκιμάσεις και εσύ.
♡
Δεν ξέρεις ποιο από όλα;
Πες μου ηλικία, τύπο δέρματος και τι έχεις ήδη δοκιμάσει. Θα σου απαντήσω η ίδια.
Γράψε μου στο WhatsApp
